“Flexibilidad”

La flexibilidad es una cualidad intrínseca al ser humano que nos permite adaptarnos a los cambios y circunstancias de la vida. En el camino del autoconocimiento, la flexibilidad juega un papel fundamental. Comprender nuestra flexibilidad nos ayuda a desplegar nuestro potencial, a vivir plenamente y a tomar responsabilidad de nuestro proceso personal de crecimiento.

A veces, la vida nos presenta retos y situaciones que nos exigen salir de nuestra zona de confort. Aquí es donde la flexibilidad se vuelve indispensable. Ser flexibles no significa ser débiles o conformistas, sino tener la capacidad de adaptarse a nuevas situaciones o cambios sin perder nuestra esencia. La flexibilidad nos permite ser resilientes, aprender de las experiencias y crecer como individuos.

Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

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Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

No entiendo por qué me cuesta tanto aceptar los cambios

Siempre he sido alguien muy disciplinado, pero últimamente me cuesta mucho seguir mis rutinas

No puedo entender por qué me siento tan incómodo cuando estoy en situaciones nuevas

A pesar de que me gusta mi trabajo, siento que no puedo adaptarme a los nuevos procedimientos que están implementando

Siempre me he considerado una persona abierta, pero me está costando mucho aceptar la nueva relación de mi ex

Me siento abrumado con todas las nuevas tecnologías que debo aprender para mi trabajo

Aunque sé que es parte de la vida, me cuesta mucho aceptar que mis hijos están creciendo

No puedo entender por qué me cuesta tanto dejar ir las cosas que ya no necesito

A pesar de que sé que es por mi bien, me cuesta mucho adaptarme a mi nueva dieta

Me siento frustrado porque no puedo seguir el ritmo de mis amigos más jóvenes

Me cuesta mucho aceptar que mi cuerpo ya no puede hacer las cosas que solía hacer

A pesar de que quiero avanzar, me cuesta mucho dejar atrás mi pasado

Aunque quiero hacer nuevos amigos, me cuesta mucho abrirme a personas desconocidas

Me siento atrapado en mi trabajo, pero me da miedo buscar algo nuevo

Me cuesta mucho aceptar que mi pareja tiene intereses diferentes a los míos

A pesar de que sé que es normal, me cuesta mucho aceptar que estoy envejeciendo

Me siento frustrado porque no puedo adaptarme a mi nuevo horario de trabajo

Me cuesta mucho entender y aceptar las diferencias culturales de mis nuevos vecinos

Aunque quiero cambiar, me da miedo dejar mi zona de confort

A pesar de que sé que es por mi bien, me cuesta mucho adaptarme a mi nueva rutina de ejercicios.

Recursos

Recursos filtrados por formato que te ayudan sobre esta temática

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